喜歡戴手鐲的人，往往性格開朗、精力充沛，富有朝氣和活力。因為人手部的肢體動作最多，而手鐲可以通過手的活動，不知不覺展現出來。因此，這樣的人往往目標明確，知道自己想要什麼，並且會主動追求。

　　小小的戒指同樣大有學問。一般而言，喜歡戴亮閃閃鑽戒的人，追求浪漫、喜歡幻想，容易陶醉在自己的美好想法中。在戒指上刻名字、紀念日的人思想較為傳統，家庭觀念強烈，一旦看準了某件事情，會堅持到底。戴細小戒指的人通常行事低調，不喜歡隨波逐流，懂得經營自己的生活。而從來不戴戒指的人則嚮往自由，總是力求舒適，希望無拘無束地表達自己的想法。

    小習慣1：按掉鬧鍾繼續賴床

　　如今的家庭大多是家庭“主夫”做好早餐後叫醒“主婦”。本來你減輕了她的家務活，她卻得寸進尺還賴在床上不起，一遍兩遍三遍，最後你忍無可忍只好怒吼：“再不起來上班就要遲到啦。“她卻還迷迷糊糊地央求你：“5分鐘，就讓我再睡5分鐘吧。

　　你想通過報復來懲罰冤家對頭，從而把事情擺平，消除自己的憤怒，但實際上受到懲罰的還包括你自己：冤冤相報的麻煩，留在內心的長久陰影等。心理學家們建議人們控制報復心，用優雅的姿態寬恕對不起你的人，可令彼此都有所成長。

　　曾經的愛變成報復心

    在文明已經發展到公元二十一世紀的今天。不同文化是怎樣形成的？為何又讓人與人之間產生你死我活的深仇大恨？心理學博客You Are Not So Smart 揭示了其中的一些心理原因。

　　帶上角色面具，看看誰是自己人

儘管瀕死體驗發生的情境，以及親歷該種體驗的個人性格都有著巨大的差別，但需要肯定的是，在這些人“瀕死體驗”的陳述中，存在著不可忽視的相似性—— 我把它們大體歸納為14條，他們是按照感受出現的先後次序排列的。

　　1、明知死訊

美國研究人員在最新一期《生理學雜誌》上發表報告說，長期攝入大量糖分不僅有損身體康健，還會導致學習能力和記憶力下降。報告說，這是科學研究首次證實吃糖過多會影響智力。

　　研究人員把實驗鼠分成兩組，連續六個星期用高果糖玉米糖漿溶液代替水餵牠們。高果糖玉米糖漿是一種常見食品添加劑，用於各類軟飲料、調味品、果醬和嬰兒食品。在喝這種糖漿溶液同時，一組實驗鼠補充富含歐米加－3脂肪酸的亞麻籽油和二十二碳六烯酸（DHA），另一組則不補充。

　　人體對需要的時間是不同的，例如，水果是康健的必備品，吃水果的最佳時間是飯前1小時。

　　1、刷牙的最佳時間

作為地球未來的主人，愛護環境是孩子們需要關注的一件事情。不過，要讓小小年紀的他們懂得如何保護環境卻不是件容易的事。美國有一個網站提供了多種簡單可行的方法。 

　　巧妙進行廢物利用　　進行廢物利用是環保活動中的重點，網站列舉了幾種可以在生活中實踐的例子。第一，爸媽可以讓孩子在用過的紙板背面，或空袋子、包裝盒的內面畫畫，這樣能節約白紙。第二，收集雨水。讓孩子把噴壺放在屋外的水管下面。在下過暴雨之後，他會興奮地看到，噴壺裡盛滿了水。然後你可以督促他用這些雨水給家裡的植物澆水。第三，組織孩子的衣物交換活動。把孩子的一些舊衣服、舊玩具拿出來，然後家長、孩子聚在一起互換。這種做法有利於環保，而且也會節省開銷。除了列舉的這些，父母可以開動腦筋，想出很多環保的主意。 

性格決定命運，潛質體現在個人性格。縱觀全球的富商，從他們的採訪和自傳可以歸納出幾個性格共同點，或許這幾個共同點就是致富的秘密。

　　微笑吸引好機會

　　有些情緒會被認同：由於某些重大事件而引起的集體的快樂或悲傷，比如中國贏得奧運會主辦權時的狂歡，或東南亞海嘯那樣的災難。還有電影，走出《泰坦尼克》的放映廳，你可以落淚，但失去親人的你卻很難在辦公室哭泣。這樣做的好處是，情感一旦減弱，受到調節和控制，份量就變輕了，會讓你感到某種精神上的“舒適”；但是，這樣做的壞處也很大，因為不能盡情表現我們的真實情緒，我們會感到遺憾和失落。表裡不一無疑會傷害我們。

　　情緒的用處

《聖經》中曾經這樣描述道：在伊甸園裡，人與自然、男人與女人和諧地相處在一起。那裡一片安寧，沒有選擇，沒有自由，沒有思想。但有一天，男人違反了上帝的禁令，偷吃了知識之樹上的果實。從此，他有了理性，有了知識，有了自我意識，能反觀自己，發現自己赤身裸體並感到了羞恥。

　　美國心理學家弗羅姆認為，這意味著人開始脫離自然狀態，人打破了他與自然之間原有的和諧狀態。人被逐出了伊甸園，獲得了自由，但同時也獲得了孤獨和恐懼。從此，人與自然，男人與女人不能和諧相處，又不能完全分離。人與自然的天然關係破裂，人失去了原有的家——大自然。

在理性詞典裡，心靈感應，可能是不存在的。它們不符合唯物論，不能用現代物理學和行為科學等科學原理和定律推導。科學要質疑的是：如果這種能力存在，它是怎麼實現的？有什麼場？通過什麼物質傳遞？

　　正是這些問題，忙壞了相信心靈感應的科學家和心理學家們。他們從物理學、生物學、腦神經科學等多個學科尋找依據，甚至希望在量子力學中有突破性的進展。然而，說服力還是太微弱了。“最顯著的科學進展是以科學超越或否定人們的普通知覺和直覺為特徵的”。多少年來的局面一直是：科學佔盡上風。

    如果有一天，你有權利在兩人之間選一個作為你的領導者，其中一個很慷慨，另外一個很自私，你會選擇哪一個呢？相信多數人都會說選前者。

　　事實也的確如此，慷慨大方的人都比較有聲望，能得到更多的尊重，人們也更希望這種人當領導者。社會心理學實驗研究也有這樣的結果：英國肯特大學的查理哈德和馬克梵瓦格在2006年發表的文章中指出，在分錢遊戲中，比起自私者，貢獻給群體更多錢的慷慨者會得到更多選票，而且也被評價為“更值得賞識”。

無論一個人所承受痛苦的形式是什麼？是遭遇感情的失意？是住家長期遭受噪音襲擾？抑或長期遭受家暴？或受到他人言語羞辱？或長期受到他人背後冷言冷語？或長期生活在孤獨中？或摯愛的人因故辭世？或因故失業？或事業因故失利？或正背負債務？無論一個人正經歷著何種形式的遭遇，千萬別低估對方內心所承受的痛苦指數，他有可能超乎你我的想像，甚至嚴重許多！

　Jordan的研究團隊要求63名大學生描述了他們近期的負面或正面情緒體驗。與預期一致，負面的情緒體驗（例如：與人發生爭論、被一個男孩/女孩拒絕）與正面的情緒體驗（例如：參加一個有趣的聚會、吃了一頓每餐）相比，更傾向於在私底下發生，並且這些大學生更傾向於隱藏這些事情引發的負面情緒。

　　人們常常傾向於認為，好人應該活得更開心，好仍應該活得更幸福，與世無爭的好讓你更是如此，他們一定是最長壽的那種人，那些喜歡跟人吵架的潑婦，沒事就玩劈腿的賤貨們應該活不過50歲吧，積德太少！醒醒吧，事實根本不是這樣。事實是人類依然在做這些腦殘行為是有因可溯的。這些行為讓我們更加康健！

　　少妻小妾壽延年

　　醫師群體的性格特徵，以及醫務工作的性質，讓大夫們不容易快樂。《最終快樂》一書的作者、心理治療師理查·歐科諾認為，醫師比其他職業的人更容易不快樂。當其他人在消遣和娛樂時，醫師為了獲得醫學位，需要花很多時間來專心學習。畢業後參加工作，緊張、孤獨的工作環境也讓他們很難快樂起來。

　　醫者性格本來就不快樂

    什麼樣的職員最不受老闆待見？“搬弄是非”者名列榜首。其實，多數街談巷議往往無傷大雅。有些人甚至認為，這與閒來無事時“嗑瓜子”一樣的簡單而有趣。然而，添油加醋、顛倒黑白的閒話卻像瓜子中的“ 臭子兒”，不小心吃到一粒，咽也不是吐也不是，十足敗壞了興致。

　　說閒話是一種交往方式

我們自己的深層自我（或者說潛意識）比起我們意識中的自我來說，要敏感細心得多。因為這個深層自我可以注意到別人的許許多多的細微的特徵和不引人注意的言行，並且根據經驗從這些小的地方去推斷這個人的品行。有時，我們初見一個人就莫明其妙地不喜歡他，我們自己說不出理由，甚至我們相信這個人是個很好的人，但是在心裡就是有點不舒服。其實，這就是深層自我作出了判斷，它根據一些細節判斷，這個人不好。這種判斷一般被稱為直覺。一般人不太願意相信直覺，因為直覺說不出理由，但是事實證明，直覺往往是對的。

　　在夢裡，我們的深層自我對一個人的判斷和評價會明確地用一個形象表現出來。如果我們會釋夢，我們就知道，我們內心中是怎麼看這一個人的。

他們不是收藏家，沒有辨識的能力，更不會興高采烈地展示自己的寶貝；也不是那種亂丟東西、缺乏條理的人，通常後者都是願意且有能力做清理，也歡迎別人來幫忙。而那些“儲物症”患者區分他人的最大特點就是“不肯扔”，通常十分抗拒別人的幫助，對於亂糟糟的環境也視而不見。

　　傳統的精神分析認為，這是一種被稱為“肛欲期人格”的典型特徵。這些人通過“留住廢物”的行為，獲得像二三歲的孩子故意憋住大便時的控制感，而成因則源於他們的父母在那個時期採用的教育方法太嚴苛。當然，可能的解釋自然還有很多。

如果你知道這句話：“從生的那一刻起，生命持續地走向死亡。”你還會那樣急匆匆地迎向死亡嗎？古人造字“忙”，指的是心死，沒心的人才會忙。佛學有一個極高的境界，是對曾經發生、正在發生、將要發生的一切不在意，連當下都沒了，那整個宇宙已經與你包容。人生如旅行，那麼旅行的真諦是什麼呢？

　　一、獨自。生命永遠是一個人的孤獨，只有一個人的旅遊才能融入當地文化，體驗到萬千世界的美麗。如果你身邊有朋友，那麼旅遊只是你們的交往改變了環境，你的體驗、感受大多維持在原來的心理現實中。